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ご訪問ありがとうございます♪

ニキビケア専門＆美容アドバイザーの

マコです(^^♪

 

みなさんは正しい洗顔

していますか？


 

洗顔の目的は、

お肌の汚れや皮脂を落とすこと

です！！

 

もし、正しい洗顔が出来ていないと

毛穴にダメージを与えます！！

皮脂を過剰分泌させる洗顔

毛穴を開かせてしまう洗顔

シミの出来る洗顔

 

みんなの洗顔はどうかしら？

お肌のトラブル大丈夫？^^;

 

不安な方は最後までじっくり

読み進めてくださいね。

今日から洗顔を見直しましょう♪

 

それでは、正しい洗顔について

お話ししていきます♪

当サイトおススメ♪洗顔石鹸「NonA（ノンエー）」

永久保存版『正しい洗顔方法』毛穴にダメージNG洗顔はコレ！！

まずは基本『正しい洗顔』をマスターしよう♪

 

『正しい洗顔』というと堅苦しいわね^^;

 

先ほども話したけど

洗顔の目的は

お肌の汚れや皮脂を落とすこと！！

 


 

古い皮脂が残り酸化すると…

➡過酸化脂質が溜まりシミの原因になる

汚れや皮脂が残ると…

➡菌が繁殖してニキビの原因になる

 

コレ見てると洗顔する手に

力が入りそうね^^;

 

でも、ちょっと待って！！

 

ターンオーバーで押し上げられた

古い角質を洗い流すことで

お肌ってキレイになるんだけど、

 

本来、そんなに

力を入れた洗顔じゃなくても

古い角質は落ちてくれる

んですって！！

 

水洗顔でもOKなんだそうよ！


 

でも、私たちって洗顔料を使った方が

さっぱりするしキレイになりそうな気がする！

 

だって、水だけじゃ皮脂は充分に落ちない！！

水と油ですもの^^;

 

だから、私は洗顔料は必要だと思うの。

ただ、使い方が間違ってると

いけないって話なのよね^^;

 

例えば…

洗いすぎや洗顔料が合わなかったり

間違えた洗顔をしていると、

 

結果…

お肌が乾燥して分厚くなったり

毛穴が開きっぱなしになって

ニキビが出来やすいお肌になってしまうの^^;

 


 

だから、改めてここで、

『正しい洗顔方法』をチェックしてみてね♪

 
 

おいおい！！そんなこと当たり前でしょ？

って言われそうだけど

案外と優しくて気持ちよく洗えるのよ(^^♪

 

やっていはいけないNGな洗顔

基本の洗顔はマスターしたと思うから、

次はうっかりやってしまうNGな洗顔よ！！


 
当たり前のことなんだけど

結構やってしまってるでしょ？

 

泡を載せてる時間が長いとテカリ顔になるって本当なの？

若い頃は皮脂の分泌は当たり前！！

でも、私たち大人もテカリ顔に

悩むわよね^^;

 

そのテカリ顔の原因は

ズバリ保湿不足にあります！！

 

っていうと洗顔しなくてもいいかっていうと

それもNGなのよね…^^;

 


 

汚れは皮脂はキレイに落とす必要がある！

だから正しい洗顔が必要なの。

 

皮脂はバリア機能があって、

お肌を外部から守り

水分をお肌に逃がさない

働きがあるの♪

 

洗顔料は汚れや皮脂を落としてくれる。

でも、泡立てが不十分だったり

泡を顔にのせる時間が長いと

皮脂を取りすぎてしまう危険が！！

 

するとどうなると思う？

皮脂がお肌の表面からなくなると

逆に皮脂を過剰分泌してしまうの^^;

 

つまり…

私たちの恐れているテカリ顔に！！^^;

 

もしかして洗顔する時シャワーで洗い流してない？

みんなお風呂に入った時、洗顔すると

思うんだけどシャワーで泡を流してない？

実は私もやっていました^^;

 


だって、ラクチンじゃない！！

サーっと泡が流せるし

洗い残ししなくて済みそうだもの♪

 

でも、それってNGな洗顔なのよ。

 

シャワーの水圧は角質を剥がしてしまう！！

顔の皮膚は、他の場所より繊細。

さらに洗顔したときのお肌って

角質が柔らかくなっているでしょ？

 

そんな柔らかなお肌に

シャワーの水圧は強すぎちゃって

余分に角質を剥がしてしまう。。。


 

つまり、乾燥しやすくなってしまうの。

乾燥は、テカリ顔の敵だったわよね^^;

 

シャワーの水圧は、たるみの原因

にもなるって聞いたことがあるわ！！

気をつけなきゃ♪

 

身体を洗うシャワーの温度は高すぎる！！

あとお湯の温度にも気をつけて欲しいの！！

 

おうちのシャワーの設定は

おそらく40℃くらいじゃないかしら？


 

多分みんな聞いたことがあると思うけど

洗顔はぬるま湯がいいの！！

32℃くらいね(^_-)-☆

 

つまり、身体を流すシャワーの温度で

洗顔をすると温度が高すぎ。

 

熱すぎるお湯は、皮脂を取りすぎます。

皮脂を取りすぎると、乾燥が進んでしまう^^;

 

お肌は乾燥すると、皮脂を分泌させて

お肌を守ろうとする。

↓　↓　↓

乾燥は進むのに、皮脂がどんどん

湧き出てくる…

つまり、インナードライ肌の原因にも！！

 

大人のテカリ顔はインナードライ肌だと

私は思うわ！！

 

女性の８割がインナードライ肌。

本当に乾燥には要注意なの^^;

 

テカリ顔さんの（インナードライ肌）の洗顔料選び

大人のテカリ顔は特に

インナードライが原因だと

私は思うの。

 

だから、洗顔だけでなく

洗顔後の保湿がポイント！！


 

特にインナードライ肌は

セラミドが少ない！！

だから補う必要があるわ♪

 

コチラの記事も参考にどうぞ

⇒30代の脱テカリ顔【インナードライ肌】のエイジングケアはコレ！！

 

コチラではまずテカリ顔さんの

洗顔料選びのポイントを抑えておきましょ！！

 

①泡立ちがよい洗顔料を選ぶ

洗顔料のポイントは『泡』

キメの細かい泡で洗うこと！！

これは基本中の基本ね！

 

泡立ちが少ないとお肌に

負担がかかりやすくなるの。

摩擦も大きくなる！！

 

②シンプルで低刺激な洗顔料を選ぶ

脂性肌の人にも言えるんだけど

皮脂の取りすぎはNGよ！！

 

乾燥が進んでしまって、

お肌の内側がカラカラになってしまう^^;

 

合成界面活性剤を使ってないものや

保湿成分が含まれている

洗顔料を選んでね♪

⇒「NonA（ノンエー）」ミニサイズは公式サイトで♪ 固形石鹸や敏感肌用を

私はおススメしているわ♪

 

③洗顔後のスキンケアの浸透を助ける洗顔料を選ぶ

ちょっと難しいこと言ってしまったかしら？

つまり、汚れは余分な皮脂がお肌に

残ってしまっていたら、洗顔後の

スキンケアは浸透しないの^^;

 

洗浄力が強すぎる洗顔もNGだけど、

皮脂が落ちていないと、

皮脂のバリアが張られてしまう…

 

保湿成分配合という洗顔料って

沢山あるけれど、

油分が配合されている場合が多いの^^;

 

洗顔後ぬるぬるしていたら

油分で膜が張られていると思って！！

 

油分は洗顔後に、美容液やクリームで

スキンケアをたっぷりできるでしょ？

 

一押しは「固形石鹸」ね(^_-)-☆

固形石鹸だから全部がいいとは

かぎらないけどね。

 

適度な洗浄力と余分な皮脂を

落としてくれるの♪

オイリー肌に凄く相性がいいのよ♪

 

洗顔は最後まで優しくティッシュオフ

洗顔は最後まで気を抜かないでね♪

顔の水分を拭うところまで

気を使ってあげたら完璧よ♪

 

洗顔後、お肌に摩擦を与えないように

タオルでそっと優しく抑えるでしょ？

 

でも、一度タオルを使わず

ティッシュで水分を拭って欲しいの！！

 


本当にお肌にストレスフリーなのよ♪

これはやってみたら違いがわかるから

すぐに実行してね♪
一度でも使ったタオルは菌が繁殖して

ニキビの原因にもなるのよ^^;

 

まとめ

洗顔についていろいろお話ししてきたけど

自分の洗顔方法の見直しが

出来たんじゃないかしら？

 

洗顔の一番の目的は

汚れや皮脂を落とすこと

 

保湿成分が入っているのは嬉しいけど

本来の目的を果たせていない

洗顔料って多いと私は思うの^^;

 

洗顔料選びの相談をいろんな肌質の人から

受けるけれど、ほとんどの方に

ニキビ専用石鹸をおススメしてるわ♪

 

と言うのはニキビ用の洗顔石鹸は

優しくキレイにシンプルだから！！

 

ニキビ肌はデリケートだから

刺激は一切カットしているはずよ。

 

私もテカリ顔の洗顔にもおススメの

ニキビ用の洗顔石鹸を愛用中よ(^^♪

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