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【ネット保健室】ニキビを減らす5つの方法~心を無にして試してね~

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「ニキビを減らすにはどうしたらいいの!?」という思春期ニキビのあなたの声が聞こえてきそうですので【ニキビを減らす5つの方法】をニキビくん.comではご紹介します。

まずはメンタルを強くして、ニキビにあまり悩まないようにしましょう♪

 

ニキビを減らす方法はとっても簡単♪たった5つだけ試してみて!

ニキビがたくさん出ていると憂鬱になりますよね。

思春期ニキビの方は特に、

 

学校に行きたくないなぁ~

人に会いたくないなぁ~

 

と、思ってしまいますよね。

でも安心してください。

ニキビを減らす方法は存在しますし、とっても簡単にできてしまいますので早速ご紹介しますね☆彡

 

ニキビを減らす5つの方法

  • ニキビが出たことにクヨクヨしない
  • 言葉を変える
  • ニキビケア製品の容器に「ありがとう」と書いて使う
  • 楽しくなくても笑顔の演技の練習をする
  • 息詰まったら、走り込みをしてくる
 

・・・これまでにネットでニキビ改善の方法を、たくさん探して来た方にとっても、初めて聞く内容ばかりかもしれません。

しかし、この方法ですと、あなたは大きなメリットを得ることができます。
  • あなたに何か新しいニキビ改善用のスキンケアを買い足す必要がない
  • この記事を読み終わり次第、すぐに試せる
  • タダでできる
ほら、ちょっとやる気が出たでしょ?ww

というわけで、ニキビを減らすこの5つの方法を、もう少しだけ詳しく解説していきますね♪

 

「クヨクヨするな」と言われても無理!そんなんで本当にニキビ減るの?

上記のタイトルの回答は、「はい、減ります」です。

でも本当に?と思うのも当然かもしれません。

なぜかと申しますと、普通に「ニキビを減らす方法を教えてください」とYahoo!知恵袋で相談したとしたら、全く違う答えが来るからです。
  • 規則正しい生活をしましょう
  • 野菜をしっかり食べましょう
  • お肌を清潔に保ちましょう
  • 皮膚科のお医者様に相談しましょう
  • ○○ってニキビケア製品がよかったからオススメ
こんな答えが多いかもしれませんし、これらも回答はすべて正しいものばかりです。

でもこれらを試してみても、なかなかニキビが減らなかったからこそ、もう一度ネットでニキビを減らすための情報を探して、あなたは当サイトまでたどり着いたのかもしれません。

 

そんなあなただからこそ、一般的なニキビを減らす方法ではなくて、ニキビくん.comでしか語れない手法をお伝えしてみました♪

先程お伝えしました、ニキビを減らす5つの方法のうち、
  • ニキビが出たことにクヨクヨしない
  • 言葉を変える
この二つは、次の画像を見ることで理解が早まりますし、今すぐチャレンジしたくなります。

 

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ニキビと何ら関係のない画像のように見受けられますが、本当はものすごくニキビと関係があります。

もう少し言葉を足すと、ニキビの発生原因となるストレスと大きな関係があります。

クヨクヨした気持ちになって、それを言葉に出し続けることで、体に大きなストレスがかかり、画像の悪い言葉によってぐちゃぐちゃになった氷の結晶のような環境が体内に発生してしまいます。

なぜなら、人間の体のうち約70%前後は水分でできているからです。

そのためあなたが発した言葉が、あなたの体にも影響を与えるのです。

クヨクヨしながら、マイナスな気持ちでマイナスの言葉「どうせ治らない」などとつぶやきながら、ニキビケアに良いとされるスキンケアをしても効果が半減していたのかもしれません。

 

ニキビを減らすのに「ありがとう」ってますます奇想天外だよね?

はい、ご指摘の通り奇想天外な方法です。

このような不思議な感じを楽しんでいただければと思いながら、このまま、ニキビを減らす5つの方法のうち、残り3つを詳しく解説していきますね。
  • ニキビケア製品の容器に「ありがとう」と書いて使う
  • 楽しくなくても笑顔の演技の練習をする
  • 息詰まったら、走り込みをしてくる
先程の氷の結晶をご覧になった後なので、ニキビケア製品の容器に「ありがとう」と書く意味はご理解いただけると思います。

半信半疑でも大丈夫ですし、もちろん信じなくても大丈夫です。

これでニキビを減らすことができるなら、「やったね、得したじゃん」くらいの軽い気持ちでやってみた方が気楽でいいくらいです。

ニキビがたくさん出てしまうと、人間ですからどうしても神経質になってしまうこともありますよね?

その気持ちをゆるめてあげることで、体の巡りもよくなりストレスも減って、しいてはニキビ改善にもつながるのです。

人は見た目が100%、などという本も出版されているくらいで、不機嫌で落ち込んでいるような表情をするよりも、俳優だと思って笑顔の表情を先に作っていることで、現実にも本当に心から笑顔になれるようになります。

 

そして、最後にそれでもニキビのことで悩んで息が詰まるような気持ちになったら、真面目に食事改善などということは一旦置いて、走り込みをしてとにかく体を動かしてきた方が、精神衛生上良いです。

 

今回の「ニキビを減らす5つの方法」は、実に奇想天外な方法に聞こえたかもしれません。

しかし、ニキビの悩みを抱える思春期の方にとっては、親御さんに新しいニキビケアの製品を買うのをお願いすることもストレスになるかもしれませんよね。

それを、今すぐに誰にも頼らずに、自分でチャレンジできる方法なら、それだけで気持ちが楽になると思います♪

 

まとめ

  • ニキビを減らす方法は、体が水分70%前後で構成されていることを踏まえて、言葉から変えるという画期的な手段が存在する
  • 同じニキビケア製品を使うのでも、「ありがとう」の言葉を上手に活用することで、効果アップが期待できる
  • ニキビの原因のひとつはストレスなので、そのストレスを発散する工夫として、細かくニキビ改善の手段をするのではなく走り込んで来る方がいい場合もある
 

よしこ先生から一言

よしこ先生
いかがでしたか?

ちょっと面白いニキビを減らす5つの方法でしたよね♪

同じ現象が起きても、その方の気持ちひとつで次の展開も変わってくるのはニキビ改善も実は同じなのです。

ですので、「ゲームにチャレンジしてみるくらい」の軽い気持ちで試してみてください♪

義務感のない気軽な気持ちが、ニキビを治してくれると思います(*^^*)

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