カテゴリー：「美肌栄養素」一覧

SponsordLink 食事を楽しみながらニキビを治せたら嬉しいですよね♪ そこでニキビを治す食べ物を10個集めてみました！ なんとその中にはお肉も入っていますよ☆彡 普通のニキビ改善食はヘルシーな傾向にありますが、お ･･･[続きを読む]

ニキビを早く治す方法はあなたも知りたいですよね。 今日はなんと！ 現役の助産師さんがニキビを治す方法を医療のプロの目線からアドバイスをくださいましたのでご紹介します！ 妊婦さんのニキビケアも対応できる目からウロコの方法で ･･･[続きを読む]

「ニキビ予防にパントテン酸が効果あり」という噂は本当なのでしょうか？ 答えは「YES」でもあり体質によっては「NO」でもあるのです。 そのワケは普段の食生活と腸の状態がパントテン酸がニキビ改善に効くかどうかの鍵を握ってい ･･･[続きを読む]

ニキビケアの方法を人気youtuberの方々も教えてくれています。 でも、「合計1106秒(18分43秒)もある動画をゆっくり見れない！」という忙しい方のために、動画をたった５分で読めるように、超カンタンにまとめてみまし ･･･[続きを読む]

なぜ乳酸菌がニキビ予防になるの？ 実は乳酸菌が腸内環境に良い影響を与えることで、お肌がキレイになるからです。 ニキビの原因のひとつに便秘などの腸内環境の悪化がありますが、それを乳酸菌で改善することが期待できるのです♪ & ･･･[続きを読む]

いきなりニキビが増えてしまうと焦りますよね。 原因として「ホルモンバランスの乱れ」と言われたりしますが、ニキビの原因を掘り下げていくと、実は食生活の乱れの方が根本原因だったりします。 ニキビの本当の原因を徹底検証します！ ･･･[続きを読む]

思春期のニキビは、今すぐに治したい！と思いますよね。 そんな10代の方に向く、ニキビ対策をわかりやすく3つにまとめてみましたのでご紹介します♪ あなたが晴れ晴れとした気持ちで通学できるように、ニキビくん.comが厳選しま ･･･[続きを読む]

口周りのニキビが出やすい時は、治ったりまた出たりを繰り返すことって多いですよね。 口周りのニキビの原因は胃腸の状態と関係があるので、「食べ合わせ」に注意して食べ物を組み合わせることで、ストレスなくニキビ改善ができますよ♪ ･･･[続きを読む]

ニキビに関する悩みを持つ方って多いですよね？ その中でも一番多い悩みは、 『とにかく一刻も早く完治させたい!!』 ということのようです。 インターネット上には、すでにニキビの改善を指南してくれる方々がたくさんいらっしゃい ･･･[続きを読む]

  あごニキビ対策用サプリメントと言えばビタミン剤が有名ですが、試してもあまり効果がなかった方は整腸サプリの併用がオススメです♪ この理由は、顎(あご)や口のまわりにニキビが出ている人は、便秘の自覚がなかったと ･･･[続きを読む]